尊敬的朱光潜先生：
您好!
读了您的《谈动》这封信，我深有感触。您在信中说：愁生于郁，解愁的方法在泄;郁由于静止，求泄的方法在动。初读时我总觉得晦涩难懂，但您为了论证观点，举了许多例子，如歌德因失恋而著《少年维特之烦恼》泄气，陶侃没事时搬砖运动以防抑郁等，让我瞬间通透了不少。我想起，自己也曾用过类似的方法来缓解情绪，对此产生了深深的共鸣。
您在信中写道：从前我住在家里，自己的书房总欢喜自己打扫此时悠然就座，游目骋怀，乃觉得有不可言喻的快慰。我也曾清理过自己的房间，一番汗流浃背后，原先杂乱甚至闭塞的房间一下子变得宽敞明亮，书本、文具变得井然有序。视野宽广了，身心自由了，心情就舒畅很多。通过自己的劳动改变了居室的氛围，想到这里，我又倍感自豪。快乐的叠加，让原本郁闷烦躁的我长舒了一口气。不可言喻的快慰，诚不欺我!
我还有很多地方与您有同感。平常生活中，烦心事还真不少。最近由于期末考试失利，我从寒假伊始便陷入愁苦之中。愁苦无处可诉，便观书宽怀，重新捧起您的著作，看到您通过多做事排解抑郁的方式，我也开始默默践行您的方法。
受您劝我多打网球的启发，我参与了一些运动。临近春节，我们一家踏进了羽毛球馆。我拿起了好久没握过的球拍，与表姐切磋球技。我挥舞球拍，移动步伐，看准飞过来的羽毛球便用力击打，就这样，一个小时飞一般地过去了，我们也要离开了。虽然我挥汗如雨，但打羽毛球的趣味仍意犹未尽。果不其然，在不开心的时候多活动，确实能让自己变得更积极、快乐!生命在于运动，您让我理解了其中的道理。
感谢您为我们青年写了这样一封信，教导我们应该积极面对生活，享受生活的乐趣。我会在您的指引下，积极向上，茁壮成长!
此致
敬礼!
陆*聪
2022.02.10